تمر السيدات بفترة الحيض بشكل شهري وتصاحبه الكثير من الاضطرابات الغير مريحة، وما يزيد الطين بلة القيام ببعض العادات الخاطئة التي تجعل السيدات يحصلن على وقت صعب. تابعي مقال اليوم لتعرفي أكثر تفاصيل. عدم الانتباه للنظام الغذائي تتعرض الكثيرات لنقص في نسبة الحديد في الدم بسبب الدورة الشهرية خاصة عندما تكون غزيرة مما يدفع بالجسم […]

لمشاهدة كامل المقال من المصدر 8 عادات خاطئة تتبعها السيدات أثناء الدورة الشهرية



شاهد كامل المقال: 8 عادات خاطئة تتبعها السيدات أثناء الدورة الشهرية