غالبا ما يعكس ارتفاع معدل الكولسترول الضار في الدم تباع أسلوب حياة غير صحي أو عادات غذائية غير متوازنة. وحتى تحافظي سيدتي على صحتك نقدم لك في مقال اليوم كيفية خفض مستويات الكولسترول بدون أدوية. تقليل الدهون بشكل عام يجب ألا تزيد نسبة الدهون الإجمالية التي يتناولها الشخص عن 30-35٪ من إجمالي السعرات الحرارية، حيث […]

لمشاهدة كامل المقال من المصدر 5 نصائح غذائية لخفض الكولسترول الضار في الدم



شاهد كامل المقال: 5 نصائح غذائية لخفض الكولسترول الضار في الدم