يعتبر ترطيب الجسم عبر شرب السوائل أحد الخطوات الأساسية التي تساعد الجسم على أداء وظائفه بشكل سليم، لكن ارتكاب بعض الأخطاء قد يجعلنا نتعرض لمشكل الجفاف. وفي هذا السياق سنقدم في مقال اليوم أبرز أخطاء ترطيب الجسم حتى تتجنبيها. ارتفاع نسبة لصوديوم رغم أن الصوديوم من العناصر الضرورية للوظائف الحيوية للجسم إلا أن تناوله بإفراط […]

لمشاهدة كامل المقال من المصدر 4 أخطاء شائعة تسبب جفاف الجسم عليك تجنبها!



شاهد كامل المقال: 4 أخطاء شائعة تسبب جفاف الجسم عليك تجنبها!