تعاني بعض السيدات من دورة شهرية مصحوبة بتشنجات وتقلصات مؤلمة تشل قدرتهن على ممارسة الأعمال اليومية بسهولة وتؤثر على مزاجهن أيضا. لذلك نقدم في مقال اليوم بعض الأشياء التي تزيد من مشكل الدورة المؤلمة حتى تتجنبيها مستقبلا. الكافيين: يشتهر الكافيين بخصائصه المدرة للبول مما يعزز جفاف الجسم ويزيد من تقلصات الرحم المؤلمة، لذلك يجب على […]

لمشاهدة كامل المقال من المصدر 3 أشياء تزيد من التشنجات المؤلمة للدورة الشهرية.. تجنبيها



شاهد كامل المقال: 3 أشياء تزيد من التشنجات المؤلمة للدورة الشهرية.. تجنبيها