من منا لا يعشق حلويات رمضان ، قطايف، كنافة، بقلاوة، مهلبية… كلها من الحلويات الشرقية التي لاتقاوم، لكنها غنية بالسعرات الحرارية الزائدة والتي تؤدي إلى اكتساب الوزن، وحتى تحافظي على جسمك الرشيق عليك اتباع هذه النصائح البسيطة والفعالة. تخاف الكثير من الفتيات من اكتساب الوزن في شهر رمضان بسبب مأكولاته الشهية، خاصة حلويات رمضان . […]

لمشاهدة كامل المقال من المصدر هكذا عليك تناول حلويات رمضان دون زيادة في الوزن