البرتقال أو عصير البرتقال يحفزان جهاز المناعة بطريقة مثالية، ورغم احتوائه على نسبة كبيرة من الماء إلا انه يحتوي على مكونات فريدة اهمها فيتامين A و B وc ومضادات الأكسدة، كما أن لب البرتقال غني بالبوتاسيوم والفسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والألياف والفلافونويدات والكاروتينات وغيرها من العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان، وينصح أخصائي التغذية بتناول […]

لمشاهدة كامل المقال من المصدر فوائد البرتقال لجسم النساء والرجال لا توصف