تكتسب تمارين اليوغا شهرة كبيرة ودائما ما نكتشف لها فوائد للعديد من المشاكل حيث تصفي الذهن وتحسن نفسية الإنسان، ليس هذا فقط بل وتستعمل لغايات صحية ولخسارة الوزن أيضا إذ توجد بعض التمارين التي تساهم في إذابة دهون البطن المقلقة التي تشوه قوام الجسم، تعرفي إلى أبرز هذه التمارين معنا في هذا الموضوع. التمرين رقم […]

لمشاهدة كامل المقال من المصدر تمارين يوغا تساعدك على التخلص من دهون البطن