مع دخول شهر رمضان الكريم، تقوم جميع السيدات بتجهيز سفرة مما لذة وطاب من المأكولات، من البسبوسة والقطايف والكنافة… لانريدك أن تحرمي نفسك من ذلك لكن يجبفي نفس الوقت أن تحافظي على صحتك ووزنك. وبما أننا في الحجر الصحي لن تقدري على التجول والذهاب للصالونات الرياضية، جمعنا لك بعض التمارين الرياضية التي يمكنك القيام بها […]

لمشاهدة كامل المقال من المصدر بالفيديو: تمارين رياضية عليك تجربتها مع زوجك في الحجر الصحي