تخسيس الوزن الزائد يعد ضرورة صحية في عصرنا الحالي قبل أن يكون ضرورة جمالية، فوجود الدهون الزائدة في الجسم يرتبط بالعديد من الأمراض مثل السكري، الكولسترول وأمراض القلب والشرايين. ولأن السكر الصناعي يعد أحد أسباب زيادة الوزن. نسلط الضوء في مقال اليوم على طريقة تطبيق حمية غذائي خاصة من نوعها فهي تقتصر على تجنب السكر […]

لمشاهدة كامل المقال من المصدر أساسيات تطبيق نظام غذائي للتخسيس بدون سكر