روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية |
||||||||||||||||||||||||||||||||
روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-12-2008, 09:21 PM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||
|
مراقبه عامة
|
نصائح للحفاظ علي صوتك الأنثوي
جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس. لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك : ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية. ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر. ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] |
||||||||||||||||||||||||
|
|
06-12-2008, 10:28 PM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||||||||||||
|
مشرفة منتدى الأطفال
|
يسلمووو اختي alamira على هالنصائح وبالنسبة لنزلات البرد ... ما بتسمعي الي صوت ابداااا .. ^_^ تقبلي مروري المتواضع لمارا |
||||||||||||||||||||||
|
|
|
06-13-2008, 06:53 PM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||||||||||
|
عضو نشيط جدا
|
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] |
||||||||||||||||||||
|
|
|
06-21-2008, 05:36 PM
|
#6 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||
|
مراقبه عامة
|
لمارا سلامة قلبك ... ماتشوفين شر ان شاء الله [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| 17 نصيحة للحفاظ على رشاقتك | ملكة الطوفان | منتدى نواعم وحلوات و امورات بنات في بنات | 5 | 06-18-2008 11:11 AM |
| برنامج قفل الملفات برقم السري للحفاظ على السرية | nokia king | برامج الكمبيوتر | 10 | 04-30-2008 03:02 PM |
| للحفاظ على سرية ملفاتك Lock my Folder v1.0.0 الاصدار الاخير | djsharawy | برامج الكمبيوتر | 1 | 04-24-2008 04:58 AM |
| حمله المليون مشاركه للدفاع عن الرسول الكريم | قاسم بني هاني | طريق الأسلام | 1 | 03-14-2008 02:21 PM |
| نصائح للحفاظ على السيارة .... | mohammaed | السيارات و الدراجات الناريه ( اخبار موديلات تفحيط معارض تعديلات ) | 4 | 05-19-2007 10:01 PM |
العرض العادي
