روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية |
||||||||||||||||||||||||||||||||
روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-12-2008, 06:03 PM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||
|
مشرف منتدى صحتك اولاً
|
ضوء الشمس مفيد في أيام الامتحانات والسبب هو ؟
يعاني بعض الطلاب من توتر الساعة البيولوجية في أيام الامتحانات بسبب النوم بالنهار والاستذكار في الليل ، وتعرف هذه المشكلة بمتلازمة تأخر مرحلة النوم . ويشير الأطباء إلى أن علاج هذه الحالة يكون في الأساس سلوكي والعلاج بالتعرض للضوء لتعديل الساعة البيولوجية في الجسم ، إذ أن الضوء يحدد إفراز هرمون النوم ، ولذلك يحتاج المريض إلى رؤية مختص للمساعدة في ذلك ، ولا ينصح الأطباء بأخذ حبوب منومة مثل زاناكس لأنها لا تفيد في حالة عدم وجود أي أمراض نفسية.  |
||||||||||||||||||||||||||
|
|
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أقتربت الامتحانات | salembnb | سوالف وحوارات عامة من حياتنا | 7 | 07-15-2008 02:01 AM |
| فيه واحد سافر مع أهله بعد الامتحانات | وحداني. | منتدى المواضيع المكررة | 10 | 12-27-2007 07:20 PM |
| زيوت للوقايه من اشاعة الشمس الضاره(لعمل حمامات الشمس.. | القلب المعذب | منتدى كوني أجمل مع المكياج و الاكسسورات و التسريحات | 7 | 08-05-2007 10:51 PM |
| وصية اب لابنة قبل الامتحانات!!!! | هاني الماجد | سوالف وحوارات عامة من حياتنا | 6 | 08-01-2006 05:06 AM |
العرض العادي
