[بسم اللة الرحمن الرحيم[/
]**********ليدين ناعمتين ××××××××××××××
ضعي قليلا من عصير الليمون في راحة اليد مع قليل منالسكر وملعقة صغيرة زيت الزيتون وقومي بدعك
يديك جيداًبالخليط لمدة دقيقتين ثم اغسليهما بماء الورد وسترين الفرق ........................
+++++++++++++++++++لنضارة الوجه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لعمل قناع لنضارة الوجه تخلط ملعقتان كبيرتان من ماء الورد ويوضع القناع على البشرة لمدة تتراوح بين الثلث ساعة
وأربعين دقيقة بعدها يزال بالماء البارد لزيادة اشراقة الوجة ...........................
لنعومة اليدين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لنعومة بشرة اليدين وتألقها استفيدي من العصارة الموجودة بقشر البرتقال ( بعد نزعه عن الثمرة )
وامسحي بها يديك متى حانت الفرصة فهذا غذاء طبيعي للجلد يكسبة رونقاً وجمالاً.............
[لعلاج الجلد المتشقق."""""""""""""""""""""""
يخلط خمس نقاط من زيت القرفة مع خمس نقاط من زيت المشمش خلطاً جيداً ثم يدهن الجلد المتشقق
بالخليط ويترك لمدة تتراوح بين ربع ساعة والنصف ساعة ثم يشطف جيداً بالماء .........
[
[صحتك في شرب الماء """""""""""""""[]
اعلمي ان الجسم يحتاج الى 8اكواب من لماء يوميا ليقوم بوظائفة الحيوية بصورة طبيعية فنقص
شرب الماء يغرضك بالاصابة بالصداع والكسل وتصبحين اكثر عرضة للاصابة بامراض القلب
فيجب الاكثار من تناول السوائل بوجه عام والماء بوجة خاص والاقلال من تناول المشروبات
التي تحتوي على مادة الكافيين لانها مضرة للبول وتجعل الجسم يفقد قدرا كبيرا من الماء ............................[/
أتمنى الإستفادة ومنتظرة ردودكم الحلوة
12-28-2007, 01:27 AM
%%%%%لجمـــــــــــــالـك%%%%%%
العرض العادي
