1-تجنب أكل الدسم خلال فترة الحج لما في الجو من تقلبات شديدة وقد يسبب الاسهال

2-أكثر من اكل الفواكه والخضار بعد غسلها

3-قلل من شرب السوائل باستثناء الماء حتى لا تقف طويلا على الدور على الحمامات

4-احضر معك كمامات قطنية او ورقية طبية لتخفيف الاصابة من الامراض التنفسية

5-احضر فازلين(دهن القطن) وابدأبدهن فخذيك من اول يوم حتى لا تصاب بالسماط والتهاب الجلد بسبب عدم ارتدائك

اللباس الداخلي

6-احضر بعض المضادات الحيوية وادوية الجهاز التفسي والحلق لأننا نصاب منها دائما بسبب الزحمة

7-اكتب رقم المخيم والفوج والموقع على ورقة مع ارقام هواتف المطوف وبعض الاشخاص الموجودين معك

8-احضر معك شحاطة زنوبة او اكثر لأنك ستلبسها دائما

9-لاتكثر من الملابس الشتوية فالجو حار هنا يكفي جاكيت للطريق فقط

10-احضر شاحن للجوال ان كان معك جوال او احضر جوال والشريحة تباع هنا للحاج اي ليس هناك داعي ان تفتح خطك

دولي بل تشتري شريحة سعودية مباشرة من اي محل وتضعها في جوالك لأنها ارخص 100 ريال مع 170 دقيقة محلية او

30 دقيقة تقريبا دولية بحسب البلد

11-احرص على لسانك فلا رفث ولا جدال ولا فسوق ومن سبك قل له منك لله ومن ضربك قل له منك لله

12-تجنب حمل محفظتك او جوازك او اي اشياء ثمينة بالسعي والطواف

13-لاتزاحم على الحجر الاسود او الركن اليماني فهي سنة وقد تؤدي المزاحمة الى الاصابة او الدعس

14-لا تحمل معك اغراض اثناء رمي الجمرات لأنها تعرقل وقد يرجعك الشرطة بسببها

في كل زاوية هناك علماء يفتونك في امور الحج لاتتردد في سؤالهم

15-اسأل قائد حملتك عن موقع الخيام والصحيح والافضل ان تكون في منى وليس مكة او مزدلفة كما فعل رسولنا الكريم

هذا بعض ما تذكرته أسأل الله ان يرزقنا الحج واياكم لهذا العام

اختكم نوجا

جزاك الله خير

اخى بو مبارك

شكرا لمرورك

وجزاك الله خيرا

نوجا

جزاك الله خير على المعلومات

عاشق عزازى

شكرا اخى على مرورك الطيب

نوجا

جزاكي الله خيرا وبارك الله فيكي

معلومات جد قيمه جدا

رزقنا الله واياكي الحج والعمرة