روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية |
|||||||||||||||||||||||||||
روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية |
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-08-2007, 08:17 PM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||||||||
|
عضو
|
فوائد الالياف
1- تعمل على تقوية الاسنان فى اثناء عملية الهضم 2- تمتص الماء اثناء مرورها فى الجهاز الهضمنى فتنتفخ ويزداد حجمها وتصبح كالاسفنج مما يعطى قليلا من السعرات وشعورا بالشبع 3- تساعد على خفض نسبة الكولبسترول بالدم وبالتالى امراض القلب المرتبطة به 4- طهو الخضر يلين اليافها ويجعلها سهلة التفتييت أثناء مرورها فى الجهاز الهضمى ويصبح ما بداخلها من مواد غذائية أكثر عرضة لعمليات الهضم والامتصاص وتقل درجة امتصاص الالياف المطهية بالماء عما كانت عليه وهى نيئة وبذلك يقل حجمها كما يقل احتمال تخمرها بالامعاء الغليظة هذا يناسب الذين يعانون من المصران الغليظ وضعف الجهاز الهضمى |
||||||||||||||||||||
|
|
11-08-2007, 08:46 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||
|
مشرف منتدى المصارعة الحرة
|
يسلمووو علي الموضوع تحياتي اليك ملك الرومنسيه |
||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
11-09-2007, 10:31 AM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||
|
مشرف منتدى المصارعة الحرة
|
شكرا اليك اختي علي الرد الجميل تقبلي مروري ملك الرومنسيه |
||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
11-09-2007, 11:29 PM
|
#6 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||
|
مشرفة كوني اجمل و عالم الطبخ
|
امل معلومات هامه حقيقى اول مره اعرفها شكرا لكى وفى انتظار الجديد منك دائما نوجا |
||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الثوم ... | salembnb | صحتك أولاً و الوقاية من الامراض | 2 | 01-12-2008 01:29 AM |
| فوائد بر الوالدين !!!! | معلنه جنونها | طريق الأسلام | 4 | 08-14-2007 06:37 AM |
| فوائد الصلاه............. | نجي الله | طريق الأسلام | 2 | 07-11-2007 11:25 AM |
| فوائد البرتقال ....... لا تعد | جرح فلسطين | صحتك أولاً و الوقاية من الامراض | 3 | 07-04-2007 02:46 PM |
| فوائد النعناع | جرح فلسطين | صحتك أولاً و الوقاية من الامراض | 1 | 07-04-2007 10:01 AM |
العرض العادي
