روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية |
||||||||||||||||||||||||||||||||
روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-19-2007, 02:16 AM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||||||||||
|
مشرف الفضائيات واجهزة الاستقبال
|
امتلكي ابتسامة مشرقة
امتلكي ابتسامة مشرقة يمكنك اتباع هذه النصائح البسيطة التالية إضافة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بانتظام وهذه النصائح من شأنها منح أسنانك ولثتك المزيد من الصحة والقوة. 1- انتبهي إلى الوجبات الصغيرة تناولك وجبة صغيرة بين الإفطار والسحور أمر قد لا تجدين مفراً منه، ولكن إذا أصبحت أكثر من وجبة ستزداد إمكانية بقاء جزئيات الطعام في الفم، لذلك نظفي أسنانك بعد تناول أي وجبة مهما كانت صغيرة، وإذا تعذر استخدام الفرشاة والمعجون فمضمضي فمك بالماء أكثر من مرة وقوة. 2- تجنبي احتساء المشروبات المحلاة احتساء المشروبات المحلاة يعرض أسنانك للسكر فترة طويلة فامتنعي عن هذه المشروبات بالتدريج أو اكتفي بمشروبات الأعشاب الصحية. 3- عطري أنفاسك طبيعياً امضغي كبش قرنفل من وقت لآخر، فهو يعطر فمك ويقوي أسنانك ولثتك ويقتل الجراثيم، وتجنبي مضغ العلكة التي تضر بعظام فك وربما تسبب الضرر لحشوات الأضراس وتزعزعها من مكانها. 4- اختمي وجبتك بتفاحة تناول الحلوى بعد نهاية وجبة الإفطار يعرض أسنانك للسكر الذي يأكل طبقة المينا، لذلك اختمي إفطارك بفاكهة خفيفة السكر مثل التفاح أو الأجاص ( الكمثرى). 5- استخدمي خيط الأسنان يوميا يحبذ استخدام خيط الأسنان خاصة قبل النوم، ولكن احذري أن يأخذك الشعور بالنعاس والتكاسل عن استخدام خيط الأسنان حتى تحصلي على أسنان براقة صحية وابتسامة مشرقة دائمة في رمضان وبعد رمضان وطول العمل بإذن الله. البلاك.. ما هو؟ هو طبقة الجراثيم والسكر والدهون والبروتينات التي تلتصق بالأسنان وتفرز حامضاً يتسبب في نخر الأسنان عندما نأكل هذه المواد ولا ننظف الأسنان بعدها مباشرة. واخيراااااااااااااااااااااا اتمنى أن يوفق الله جميع بنات المسلمين مع تحياتى هيما |
||||||||||||||||||||||
|
|
10-19-2007, 06:09 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||||||||||
|
مراقبة المنتديات الاسلامية
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير الجزاء على هذه النصائح الغالية وإن شاء الله تستفيد منها أخواتي المسلمات جعله الله في ميزان حسناتك اللهم آمين |
||||||||||||||||||||||
|
|
|
10-20-2007, 12:06 AM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||
|
مشرفة منتدى المرأة المسلمة
|
بارك الله فيك على النصايح القيمه الله يجعلها في موازين اعمالك الصالحه يارب ,,,,, |
||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
10-27-2007, 11:39 AM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||||||||||||
|
مشرف الفضائيات واجهزة الاستقبال
|
الله يجعلك ممن يقال لهم ابشر بروح وريحان ورب راض غير غضبان . soft_angel الله يجعلك ممن يقال لهم ابشر بروح وريحان ورب راض غير غضبان عطرالزهر |
||||||||||||||||||||||
|
|
|
10-28-2007, 12:48 PM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||||||||||||
|
مشرف الفضائيات واجهزة الاستقبال
|
بحثت - ما لقيت – أجمل – من – كلمة – أدخلك الله جنة الفردوس بلا حساب amlzizo بحثت - ما لقيت – أجمل – من – كلمة – أدخلك الله جنة الفردوس بلا حساب القلب يحزن |
||||||||||||||||||||||
|
|
|
11-01-2007, 03:23 AM
|
#10 (permalink) | ||||||||||||||||||||||
|
مشرف الفضائيات واجهزة الاستقبال
|
شكرااااااااااااا لكى اختى ملكة الطوفان شكرااااااااااااا لكى اختى شهرزاد الشرق |
||||||||||||||||||||||
|
|
|
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة لسرقة الايميل على الجاهز | Mnazieh | عالم الماسنجر - ماسنجر 9 و ماسنجر 8 و ماسنجر 7 مسنجر في مسنجر | 16 | 06-18-2008 03:32 PM |
| صورة الطفل الفائز بمسابقة أجمل ابتسامة ... يجنن | بنت جنين | صور و لقطات نادرة - صور بنات صور مضحكة صور حلوة | 332 | 01-21-2008 11:57 AM |
| ابتسامة طريفة ............(1) | ابراهيم برشا | صور و لقطات نادرة - صور بنات صور مضحكة صور حلوة | 2 | 05-19-2007 01:19 PM |
| ابتسامة طريفة ............ | ابراهيم برشا | صور و لقطات نادرة - صور بنات صور مضحكة صور حلوة | 2 | 05-16-2007 01:31 PM |
العرض العادي
