منتديات العاب برامج

برامج - العاب فلاش - رسائل - منتديات

 
بلوتوث منتديات العاب فلاش دليل مواقع ماسنجر بلوتوث بنات اعلانات

شارك في اكبر مسابقة واربح حتى 2000 ريال كل 10 ايام



موبايلي


جويا لانجري

12-8-2008
حلاهم
اعلن هنا
1tesh



الروض منتديات وهم فصول الابداع




روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية

سيظهر الرقم السري لمفتاح الهدية التشجيعية هنا !
  • يجب أن تكون الزائر رقم 1000 للموقع.
  • يجب أن تكون عدد مشاركاتك أكثر من 1 مشاركة.
  • يجب أن يمر على تسجيلك في الموقع 1 يوم.
  • شارك معنا واربح رسائل اس ام اس
  • عند كتابة عدد 10 مواضيح تحصل على 1 رسالة جوال مجانية.
  • عند كتابة عدد 20 ردود تحصل على 1 رسالة جوال مجانية.
  • يجب ان تكتب 10 مواضيع أو 20 ردود لتفوز معنا.

  • العودة   منتديات عالم الا أنا - برامج العاب رسائل صور تفسير احلام حواء > المنتديات العامة > سوالف وحوارات عامة من حياتنا


    سوالف وحوارات عامة من حياتنا منتدى يهتم بالمواضيع العامة في حياتنا اليومية مشاكل حلول مواقف قضايا مناقشات ساخنة حوار هادف

    عشر خطوات لبناء الثقة في نفسك

    إضافة رد
     
    LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
    قديم 08-24-2007, 06:17 PM   #1 (permalink)
    عضو نشيط
     
    الصورة الرمزية emy emy
     
    تاريخ التسجيل: 15, 7, 2007
    الدولة: مصر
    الدولة:
    الجنس: Female
    الجوال: نوكيا | n95
    المنتدى المفضل: وجدانيات
    المشاركات: 277
    المواضيع: 68
    الردود: 209
    التواصل:
    حالة الاتصال : emy emy غير متواجد حالياً
    مزاجي اليوم:
    تغيير المزاج: اضغط هنا
    Question عشر خطوات لبناء الثقة في نفسك

    أولاً : استعن بالله ولاتعجزن .

    " إياك نعبد وإياك نستعين "
    فحولك من حول الله ..
    وقوتك من قوته جل وعز ..
    وإن داء الإستعانة العجز !
    كان من أكثر دعائه صلى الله عليه وسلم : "

    اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل "
    العجز : جبن وخور .
    والكسل : ضعف ووهن .
    فاستعن بالله ولا تعجزن ...
    إذا كنت ذا رأي فكن ذا عزيمة : : : فإن فساد

    الرأي أن تترددا !

    ثانياً : عش متفائلاً .

    الدنيا. .
    ليل ونهار ..
    شمس وقمر . .

    عش في الليل ...
    روحانية السكون . . !

    وخذ من النهار . .
    طموح الجد والبكور . .!

    شمس تحرق ..
    لتشرق !

    وقمر يغيب ..
    إيذاناً بميلاد جديد ..!

    لماذا بعض الناس ... يرسب قبل أن يدخل

    الإمتحان ؟!
    ويفشل قبل أن يعمل . . ؟!
    والرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول : "

    تفاءلوا بالخير تجدوه " !
    ولمّا أقبل سهيل يوم الحديبية قال :
    سهل أمركم !

    حتى تكون أكثر ثقة بنفسك :
    عش متفائلا !

    ثالثاً : صارح نفسك بلطف .

    حاورها بصراحة :
    - ماذا تريد ؟
    وهل يتوافق ما تريد مع إمكاناتك وقدراتك ؟!
    لا تكرهها إذن . .
    واسعَ في تكميلها وتزكيتها . .
    " قد أفلح من زكاها وقد خاب من دسّأها "
    وكن . . لطيفاً معها . .
    لا تكن ليناً . .
    فتُعصر !
    ولا قاسياً . .
    فتُكسر !!
    لكن . . يا حنظلة :
    ساعة وساعة !!
    كان صلى الله عليه وسلم يقول :
    " أمّا أنا فأصوم وأفطر ، وأصلي وأنام ،

    وأتزوج النساء ..
    فمن رغب عن سنتي فليس منّي "!


    النفس .. لها إقبال وإدبار . .
    فشمّر لها حين الإقبال . .
    ودارها حال الإدبار . .
    " لِكُلِّ عَمَلٍ شِرَّةً وَلِكُلِّ شِرَّةٍ فَتْرَةً فَطُوبَى لِمَنْ

    كَانَتْ فَتْرَتُهُ إِلى سُنّتِي "

    - حدد ما تحب ( إمكاناتك وقدراتك ) .
    فلا تقض دهرك فيما ليس لك فيه ناقة ولا

    جمل . .
    إذا لم تستطع شيئا فدعه : : : وجاوزه إلى ما

    تستطيع
    تحرر من التبعيّة ، واستأنس بالقدوة .

    - حدد سلبياتك بصدق .
    وابدأ بحل الأسهل منها فالأصعب . .
    الإنجاز يزيد الثقة ويعززها .

    - اعرف ايجابياتك ..
    نمّها ..
    عززها . .
    اشحذ همتك من خلالها . .
    وافتخر بها . .
    " إنها مشية يبغضها الله ورسوله إلا في هذا

    الموطن !! "
    ربعي بن عامر . .
    يخرّق برمحه سرير الجبابرة في زهو وافتخار

    . . .
    جئنا لنخرج العباد من عبادة العباد إلى عبادة

    رب العباد !
    وحبيب بن زيد ..
    يقف بوجه مسيلمة في شموخ . .
    وهو يردد بثبات :
    إن في أذني صمم مما تقول !!

    حتى تكسب ثقتك بنفسك . . .
    تعلم كيف تحاورها بصراحة !!. .

    رابعاً : أدرك العواقب والمالآت .

    إدراك الخواتيم . .
    يجعلك تستعذب الألم . .
    لأنك تبصر من بعده الأمل . .

    أحدٌ . . . أحد !!
    منحة في محنة !!
    حرّ الرمضاء . .
    عاقبته :
    خشخشة في جنة عرضها الأرض والسماء .
    بخ . . بخ . .
    إنها لحياة طويلة . . !!
    والعاقبة للتقوى !!

    خامساً : تعلم أن تقول : لا !

    ليس . . لا !
    لمجرد : اللاء !
    إنما من أجل أن تكون صادقاً في شعورك . .
    عواطفك . .
    خلجات نفسك . . . !
    الحياء خير كله ..
    والحياء ..
    حياة ..
    فلا تقتل عواطفك . .
    ولا تئد مشاعرك . .
    بسلاح الحياء !!
    فما أُخذ بسيف الحياء فهو حرام !

    تعلم كيف تقول : لا !
    وأي وقت تقول بها . . . !!
    حسن قول ( نعم ) بعد ( لا ) : : : وقبيح قول

    ( لا ) بعد ( نعم ) !

    الإيثار ..
    أن تعطي وأنت قادر على المنع .. !!
    وأعظم العفو :
    العفو عند المقدرة . . !!
    لله ما أعظمها . ..
    كلمة التاريخ . .
    اذهبوا فأنتم الطلقاء !!


    ثقتك بنفسك ..
    تعني أن تعبر عن شعورك . .
    بلا خجل !

    سادساً : عبّر عن أفكارك بوضوح لا بضجيج

    !

    إنك تستطيع أن تعبّر عن أفكارك . .
    وأن تُقنع بها الآخرين . .
    لكن عندما تكون هادئاً . .
    متزناً .. .

    الضجيج . .
    يلفت العيون نحوك . .
    والهدوء . .
    يأسر لك القلوب !!

    يدعوه ابا الوليد إلى الكفر ..
    فلا يضجّ أو يهتزّ . .
    إنما قال في هدوء . .
    أفرغت يا أ با الوليد . . !!
    فداك أبي وأمي يا رسول الله . . .
    يُستغضب . .
    فيتبسّم صلى الله عليه وسلم ابتسامة المغضب

    . .
    فهل أدركتم سرّ هذه الإبتسامة ؟!

    يقوم عمر رضي الله عنه في الناس خطيباً . .
    ايها الناس ...
    اسمعوا وأطيعوا . .
    فيقوم الشيخ الوقور . .
    سلمان الفارسي ..
    في هدوء النسمة . .
    لا سمع ولا طاعة !
    كيف يلبس الناس ثوباً واحداً وتلبس ثوبين ؟!
    فقال عمر يا ابن عمر أخبرهم الخبر !
    فقال الابن البار :
    إن أبي رجل طويل ولم يكفه أن يلبس ثوباً

    واحداً حتى أعطيته ثوبي فأضافه إلى ثوبه !!
    قال الشيخ الوقور . .
    الآن سمعاً وطاعة يا أمير المؤمنين !!

    لكأني بهذا الشيخ الوقور ..
    يقوم في هدوء وهو يخاطب الخليفة في أدب .

    .
    لا سمع وطاعة !!
    ترى . .
    كيف لو ضجّ في المسجد بالعصيان ؟!

    عبّر عن أفكارك بوضوح . .
    واترك الضجيج . .
    فإن أنكر الأصوات صوت الحمير !!
    حينها تزداد ثقة بنفسك ..!

    سابعاً : اصنع ثقتك من خلال حواسك !! .

    حواسك ..
    هي منافذ إدراكك . .
    بها تدرِك . .
    ومن خلالها تُدرَك . .
    تعلم كيف توظّف حواسك . .
    لتبني ثقتك بنفسك . .
    حدّق ..
    ارمق ..
    تعجّب . .
    أشر . . .
    تحرك .. .
    كن ساكناً . .
    لكن بثقة . . !!

    كان . . . . متكئاً فجلس !!
    كأنما فقئ في وجهه حب الرمان !!
    فضحك . . . .حتى بدت نواجذه . . !!

    حركات واثقة . . .

    وظّف حواسك . . .
    في بناء الثقة !

    ثامناً : لا تنشغل بما يقوله الناس عنك .

    قال الثوري - رحمه الله - :
    من عرف نفسه لم يضره ما قاله الناس عنه

    مدحاً أو ذمّاً !
    أنت ضعيف . .
    مهموم مغموم . .
    حين تنتظر من الناس . .
    مدحاً . .!!
    أو يثبطك منهم .. .
    ذمّاً . . !!
    الناس لن يرضيها شي . .

    يقولون شذ ّ إذا قلت ( لا ) : : : وإمّعة حين

    وافقتهــــم !
    فأيقنت أنّيَ مهمــا أُرد : : : رضى الناس

    لابد من أن أُذمّ !

    اخطُ خطوتك . .
    فقد حفظ التاريخ . .
    واثق الخطوة . .
    يمشي ملكاً !!

    من راقب الناس مات غمّاً : : : فاز باللذة

    الجسور !

    تاسعاً : بادر .

    لا تمجّد إبداعات الآخرين . . من غير أن

    تبادر بالإبداع. .

    اسلل قلمك . . .
    سرّح طرفك . . .
    أرسل فكرك . .
    اكتب . .
    سطّر . .
    وجّه . .
    ابتسم . .

    ...ولو بشق تمرة !!
    وفي ذلك فليتنافس المتنافسون ..
    " لا يَسْتَوِي مِنْكُمْ مَنْ أَنْفَقَ مِنْ قَبْلِ الْفَتْحِ وَقَاتَلَ

    أُولَئِكَ أَعْظَمُ دَرَجَةً مِنَ الَّذِينَ أَنْفَقُوا مِنْ بَعْدُ

    وَقَاتَلُوا وَكُلّاً وَعَدَ اللَّهُ الْحُسْنَى وَاللَّهُ بِمَا

    تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ " (الحديد:10)

    ولا تكن . .
    ( كنتيّاً ) ...
    مجدك ... كنّا !!
    ويومك .... كنت !!
    وغدك .. كان !!
    ولا تكن ..
    ( لواوياً ) !
    " لو " كان لنا من الأمر شيء ما قتلنا . .
    فإن " لو " تفتح عمل الشيطان !!

    كن .. جريئاً مع نفسك . .
    وأقحمها غمار المبادرة . . .
    وتذكّر العواقب . .
    تكن اكثر ثقة بنفسك .

    عاشراً : اقنع وارضَ وكن مطمئناً.

    عجباً . .
    - وأي عجب ؟ ! -
    إن أمر المؤمن كله له خير ، إن أصابته

    ضراء صبر فكان خيرا له ، وإن أصابته

    سراء شكر فكان خيراً له ...
    وليس ذلك إلا للمؤمن !!
    واعجباً لك إيها المؤمن . .
    بإيمانك . .
    أنت أكثر الناس ثقة بنفسك . .
    بيقينك . .
    أنت أصدقهم في ثقتك بنفسك . .
    برضاك . .
    أنت أعمقهم ثقة وإطمئناناً !!
    فاقنَع بالمعالي . .
    وارضَ بالمقدّر المكتوب . .
    وكن مطمئناً . .
    تكن أوثق من نفسك . .
    رفعت الأقلام . .
    وجفـّت الصحف !

    من مواضيع emy emy في المنتدى

    التوقيع :
    [size="3"]«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»مهما كانت ألامى برضه بحبك يا دنيا«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»[/SIZE

      رد مع اقتباس

     مواقع ننصح بهـا


    قديم 08-25-2007, 03:15 AM   #2 (permalink)
    عضو جديد
     
    تاريخ التسجيل: 25, 8, 2007
    الجنس: Female
    المنتدى المفضل: سوالف عامة
    المشاركات: 8
    المواضيع: 1
    الردود: 7
    التواصل:
    حالة الاتصال : selma2 غير متواجد حالياً
    مزاجي اليوم:
    تغيير المزاج: اضغط هنا
    افتراضي

    مشكووووووووورة لا يوجد ما يقال بعد هذا الكلام

    من مواضيع selma2 في المنتدى

      رد مع اقتباس
    إضافة رد

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة
    Trackbacks are متاحة
    Pingbacks are متاحة
    Refbacks are متاحة

    المواضيع المتشابهه
    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    اسباب انعدام الثقة الدلعبي (يرحمه الله) سوالف وحوارات عامة من حياتنا 14 07-10-2007 04:54 AM
    لو صحيت من النوم لقيت نفسك بنت.! ولو صحيتى من النوم لقيتى نفسك ولد.! هتعملوا أيه !؟ idriss العب معنا 19 06-18-2007 06:17 PM
    خمس نقاط مختصرة لبناء الثقة بالنفس لؤي السيف سوالف وحوارات عامة من حياتنا 5 03-13-2007 03:19 PM
    ريال مدريد يمنح كابيلو الثقة قمر طيبه الطيبة مواضيع رياضية متنوعة 3 03-12-2007 07:38 PM
    50 فكرة لزرع الثقة في ابنك saudimaster منتدى الاطفال - طفلي الصغير - عالم و صور الاطفال 3 03-04-2007 05:10 PM


    الساعة الآن 04:51 PM.


    Powered by vBulletin® Version 3.7.1
    Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
    عالم الا أنا 2008

    نكت برامج جوال ديكور فوتوشوب صور فنانات اجابة صور رسائل العاب بنات العاب اطفال الاكثر بحث قصائد
    software forex soft العاب تسريحات شات برامج جي سوفت صور ديكور برامج نت

    العاب قتالية  العاب سباقات  العاب ذكاء  العاب رياضية  العاب اكشن  العاب متاهات  العاب جديدة  دردشه 



    SEO by vBSEO 3.2.0 RC7