روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية |
|||||||||||||||||||||||||||
روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية |
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-20-2007, 08:42 AM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||
|
عضو مبدع جدا
|
الحموضة عند الحامل أسباب وحلول... ..
بسم الله الرحمن الرحيم هذا الموضوع من كتاب (التغذية خلال مراحل العمر)لـ د. رفيده خاشقجي و د. خالد المدني الحموضة وقت حدوثها:_ الحموضة تحدث في الثلثي الثاني والأخير من الحمل. أعراض الحموضة:_ الحرقان والغازات أسباب حدوث الحموضة للحامل:_ 1-سعة المعدة صغيرة 2-سرعة الهضم بطيئة. 3-الجنين يضغط على البطن 1-عدم تنظيم مواعيد الأكل. 2-كثرة استعمال البهارات والفلافل. 3-تناول الأطعمة التي تسبب الغازات وهي (البصل والكرنب والقرنبيط...) 4-شرب الشاي والمشروبات الغازية. 5-تناول كميات كبيرة من الأطعمة يسبب عسر الهضم والآن يمكنك تخفيف أعراض الحموضة باتباع التعليمات التالية: *تنظيم مواعيد الأكل *تناول وجبات صغيرة متكررة *تناول كميات مناسبة من العناصر الغذائية (البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والماء والعناصر المعدنية) *والسعرات الحرارية. *ا*لإقلال من الأطعمة الدهنية والمشروبات الغازية والقهوة والشاي والبهارات والفلافل والصل والكرنب. *ممارسة الرياضة الخفيفة اليومية. |
||||||||||||||||||||||||
|
|
07-20-2007, 03:25 PM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|
عضو جديد
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
07-20-2007, 07:36 PM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||
|
عضو مبدع جدا
|
شكرا على مرورك عزيزتي.......... ويعطيكي الف عافيه......... تحياتي......... |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
07-21-2007, 03:54 PM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||
|
عضو مبدع جدا
|
شكرا مشرفنا الرائع على مرورك الرائع........... ويعطيك ااف عافيه.......... تحياتي......... |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أسباب بطء جهاز الكمبيوتر | الحنونة | منتدى المواضيع المكررة | 4 | 12-12-2007 02:25 PM |
| ماسر منع الحائض من الصلاه...واوجبها على الحامل؟؟ | ملكة القمر | صحتك أولاً و الوقاية من الامراض | 10 | 06-26-2007 02:57 PM |
| ج2 : أسباب الغضب | عبادة | طريق الأسلام | 8 | 06-25-2007 06:39 AM |
| مشاكل وحلول "WindowsXP" | عبادة | برامج الكمبيوتر | 1 | 01-28-2007 03:39 AM |
| أسباب حسن الخاتمة | الشهري | طريق الأسلام | 5 | 10-25-2005 10:05 PM |
العرض العادي
