روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية |
||||||||||||||||||||||||||||||||
روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-19-2007, 01:55 AM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||
|
عضو
|
تخلص من الشحوم بتناول البطيخ والشمام في الصيف
نصح اتحاد التغذية الالماني بالإكثار من تناول البطيخ صيفا لأنه لا ينعش الجسم فحسب وانما يزوده بالعديد من المواد الأساسية التي يفقدها عبر الغدد العرقية. وذكر الاتحاد في تقرير له أن الدراسات الأخيرة التي أجريت على نساء ورجال بدناء أثبتت فاعلية البطيخ والشمام على تبديد الشحوم، خصوصا المتجمعة في منطقتي الردفين والبطن. وكان خبراء التغذية في الاتحاد قد أجروا دراسة على 40 متطوعا تم تقسيمهم إلى مجموعتين، بينت أن الاكثار من تناول البطيخ أفاد في تقليل أوزان البدناء في المجموعة الأولى مقارنة بالمجموعة الثانية التي لم تتناوله. جدير بالذكر أن البطيخ يحتوي على كميات كافية من البوتاسيوم تعوض ما نفقده من خلال العرق ، كما يزود، البطيخ والشمام، الانسان بكمية جيدة من فيتامين سي والكاروتين ، اضافة الى قليل من الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد ، هذا عدا عن مادة " مانجان " الضرورية لتنشيط الدماغ، وحامض الفوليك المقوي للخلايا. |
||||||||||||||||||||||||||
|
|
07-19-2007, 12:10 PM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||
|
مراقب منتديات الانترنت والبرامج
|
واااااااااااااااو معلومات رائعة يا عمي أنا من أكلة البطيخ أموووووت بالبطيخ زي العسل معلومات رائعة من ذهب مع تحيات أخوك أمير البحار |
||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
07-31-2007, 10:49 AM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||
|
عضو نشيط
|
[grade="FF4500 4B0082 0000FF 000000 F4A460"] شكرا............... انا اموت في البطيخ مرة مشكور اخوي وتقبل مروري وفي انتظار جديدك [motr1][foq]كليرز[[/foq][/motr1]/grade] |
||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شوربه الملفوف لحرق الشحوم | أم ناجي | منتدى فنون الطبخ - المطبخ الاكل الطبخ اكلات و اطعمة عربية غربية شرقية | 2 | 06-22-2008 01:45 AM |
| البطيخ يحارب السرطان | عابر سبيل | صحتك أولاً و الوقاية من الامراض | 6 | 06-28-2007 03:45 PM |
| الأردن يستضيف مؤتمر الرياضة والسلام | mohammaed | مواضيع رياضية متنوعة | 0 | 06-05-2007 07:46 AM |
| عصيــ البطيخ بالتوت ـــــــر | mohammaed | منتدى فنون الطبخ - المطبخ الاكل الطبخ اكلات و اطعمة عربية غربية شرقية | 1 | 05-15-2007 11:59 PM |
| شعر فى مدح الرسول(عليه الصلاة والسلام) | احمد الصياد | شعر و شعراء - الشعر و الشعراء منتدى للقصيد و القصائد النبطي و الفصيح البوح | 7 | 09-02-2006 05:02 PM |
العرض العادي
