روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية |
||||||||||||||||||||||||||||||||
روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-12-2007, 07:07 PM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||||||||
|
عضو محترف
|
خمس نقاط مختصرة لبناء الثقة بالنفس
خمس نقاط مختصرة لبناء الثقة بالنفس : (1) الفعل يعالج الخوف: حدد سبب خوفك و افعل شيئا لعلاجه ..و لاحظ ان الالتزام باللا فعل يزيد الخوف و يدمر الثقة (2) اشحن ذاكرتك بالافكار الايجابية: فكر دائما فى الانجاز و التحقيق و النجاح و حاول مقاومه اى افكار سلبيه تتسلل الى عقلك (3) ضع الناس فى قدرهم الحقيقى : الناس سواسيه مهما اختلفت درجاتهم فى المجتمع ..فلم تخاف أحدا؟!.. فتعامل مع الاخرين من هذا المنطلق .و كن مستعدا دائما لمواجهه الغلظة و الحماقه من الاخرين و من افضل وسائل الاستعداد الالتزام بالهدوء ثم نسيان ما حدث (4) افعل ما تراه بعقلك صحيحا: فلكى تنجح شغل عقلك و اتخذ القرار و توكل على الله و تقبل النتائج فهذا السلوك يقاوم بناء التأنيب السام بعقلك و الذى من شأنه ان يدمر ثقتك بنفسك! (5) افعل دائما ما يدل على ثقتك بنفسك لتكتسب تدريجيا تفكير الانسان الواثق بنفسه: - كن الجالس فى المقدمه - حافظ على الاتصال بالعينين اثناء اى محادثه - زد سرعتك فى المشى بمعدل 25% - تكلم بصوت مرتفع مسموع - ضع ابتسامه عريضه على شفتيك |
||||||||||||||||||||
|
|
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ريال مدريد يمنح كابيلو الثقة | قمر طيبه الطيبة | مواضيع رياضية متنوعة | 3 | 03-12-2007 07:38 PM |
| 50 فكرة لزرع الثقة في ابنك | saudimaster | منتدى الاطفال - طفلي الصغير - عالم و صور الاطفال | 3 | 03-04-2007 05:10 PM |
| نبذة مختصرة عن العلامة محمد بن صالح العثيمين | الــخــيــال | طريق الأسلام | 0 | 11-02-2006 11:18 AM |
| الثقه بالنفس | DeDe | سوالف وحوارات عامة من حياتنا | 5 | 09-17-2006 04:04 PM |
| 3 نقاط مهمة ارجو الدخول | الحنونة | طريق الأسلام | 2 | 01-06-2006 04:06 PM |
العرض العادي
