نظفي وجهك دائما قبل النوم:
حتى لو لم تستعملي مساحيق التجميل في هذا اليوم فإن لم تكن هذه المستحضرات هي ما يسد مسامات البشره فإن الغبار والاوساخ ولأتربه التي علقت بوجهك طوال النهار كفيله بهذه المهمه ان لم تخلصي بشرتك منها , ولتنظيف بشرتك قبل النوم لا بد من استعمال المستحضرات المناسب لبشرتك.
تجنبي الدخان بكل حالاته:
تجنبي تعرض بشرتك للدخان بالجلوس بقرب أناس مدخنين كما هو معروف يحرم البشرهىمن الاكسجين الذي تحتاجه بشده لتبقى في احسن حالاتها والتدخين كما هو معروف ايضا يسرق من شباب بشرتك سنوات كثيره ويسبب لها الشيخوخه المبكره مهما كان نظام الحمايه والعنايه الذي تستخدمينه.
اغسلي يديك دائما قبل ان تلمسي وجهك:
فالكثير من الاوساخ والجراثيم تعلق على جلد اليدين, احرصي على غسل يديك جيدا قبل لمس وجهك او وضع اي مستحضر عليه.
لا تستعملي مستحضرات غيرك:
سواء كانت ادوات تجميل خاصه بالمكياج او منتجات خاصه بالبشره فبشرتك تختلف عن بشرتهافالكثير من الامراض الجلديه يمكنها ان تنتقل من شخص لآخر باللمس او بستعمال الادوات نفسها
اطردي التوتر والقلق:
فلا يمكنك تصور ما قد يفعله التوتر ببشرتك وان جربتي ممارسه اي تمرين من الاسترخاء ستجدين الفرق حتما .
احذري الشمس:
فهي عدو بشرتك الاولى واستعملي الواقي الشمسي ولا تنسي رقبتك لان رقبتك تحتاج الى الواقي مثل ما تحتاج اليه بشرتك
منقوووول